柚子茶的功效與作用

　　柚子我們大家都不陌生，也都喜歡吃，柚子有點酸，又有點甜，真是叫人想想都流口水。柚子全身都是寶，肉可以吃，皮可以泡茶喝。那么柚子茶的功效與作用有哪些呢?下面我們一起來了解一下。

　　柚子茶的功效與作用

　　柚子營養豐富、味道特別。柚子全身都是寶，柚子肉可以直接吃也可以做成柚子茶喝，柚子皮既可以各種美味可口的菜式又可以用于家居除異味、防蟲、去油污。其中柚子茶就是一種常用的柚子做法。柚子茶的功效和作用都很不錯，尤其是美容功效不錯，備受廣大女性朋友青睞。

　　柚子茶是美白祛斑、嫩膚養顏的美容食品。柚子含有豐富的維生素C，能美白皮膚。柚子茶的功效和作用還在于能夠為人體補充充足的維生素、美容養顏，能夠預防感冒、緩解食欲不振、促進消化，能夠降低血壓、預防血管堵塞和硬化，以及緩解人體疲勞和工作壓力等等功效。若加入蜂蜜還具有潤肺止咳和清熱排毒作用，能有效緩解經常長暗瘡的人的皮膚疾病，具有祛斑功效。

　　蜂蜜柚子茶將蜂蜜跟柚子的功效有機結合起來，深入肌膚根源，消除黑色素，達到清熱排毒，美白養顏的效果。這個茶飲特別適合電腦的輻射環境下氣色暗淡的白領女性。再好的化妝品也給皮膚灰姑娘般的12小時，健康的美容茶卻是能從根本上解決問題，讓美麗走得更遠更久。

　　柚子茶的營養價值

　　柚子茶的功效和作用大，尤其是美容功效，難怪柚子茶會深受大眾喜愛。柚子茶的原料主要是柚子，柚子香甜涼潤，含有檸檬跟橙子都無法比擬的豐富的維生素C和柚子酸，有豐富的營養和藥用價值，頗受大眾喜愛，其食療效果在水果里面遙遙領先。柚子茶有什么營養價值，這些營養價值分別是對應什么功效和作用的?

　　1、柚子肉含有非常豐富的維生素，能有效緩解一般感冒和神經痛。

　　2、柚子茶里面含有的柚子酸，有助于消除疲勞和促消化。

　　3、柚子肉還有類似于維生素P的橙皮苷，可以保護和強化毛細血管，預防腦溢血。

　　4、做柚子茶也可以稍稍加一點柚子皮，柚子皮含有胡蘿卜素，富含維生素A，有助于增強人體視覺功能，改善和提高視力，會促進免疫球蛋白的合成，增強人體的免疫功能，是維持骨骼正常生長發育的重要營養素質，促進生長和生殖。

　　喜歡甜一點的，還可以加入蜂蜜，營養會加倍。蜂蜜也含有豐富的維生素和多種礦物質，而且蜂蜜含有的維生素濃度跟人體血清濃度相近，很適合人體服用。蜂蜜的果糖、葡萄糖等營養成分，能給人體十足的滋養。此外蜂蜜還有清熱解毒、潤腸通便的作用，常用于緩解改善便秘情況，能美容養顏。