一塊綠豆糕的熱量是多少，綠豆糕熱量

　　綠豆糕相信大家都吃過，綠豆糕是用綠豆制作而成，綠豆糕營養價值豐富，那么，一塊綠豆糕的熱量是多少？下面好妞妞食品飲料招商網來詳細介紹給大家綠豆糕熱量。

　　一塊綠豆糕的熱量是多少

　　綠豆糕是著名的京式四季糕點之一，也是滿族人的傳統糕點。它具有形狀規范整齊，色澤淺黃，組織細潤緊密，口味清香綿軟不粘牙的特色。制作綠豆糕的原料有綠豆粉、豌豆粉、黃砂糖、桂花等。大約351大卡（100克），熱量相對很高。所以1個綠豆糕（70.0克）大約有246大卡。

　　綠豆糕的營養價值及功效

　　綠豆不僅營養豐富，而且還是夏日解暑佳品。中醫認為，綠豆性味甘，可入心、胃經，具有利尿通淋，清熱解暑，解毒消腫之功，適用于熱病煩渴、瘡癰腫毒及各種中毒等，為夏日解暑除煩，清熱生津佳品。經常在有毒環境下工作或接觸有毒物質的人群，應經常食用綠豆食品來解毒保健。綠豆糕中還含有鈣、磷等可為人體補充多種營養，增強體力。

　　綠豆糕的營養價值高，食用方便，而且有利于人體消化吸收，因此非常適合老人及小孩子食用。綠豆糕熱量之所比其他食物要高，因為它的原材料都是采用淡粉制作而成的，所以熱量相對要高一些，只要控制好攝入量，對身體健康是不會帶來傷害的，大家可以放心的食用。

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