教大家自制水果茶

什么是水果茶？水果茶是指將某些水果或瓜果與茶一起制成的飲料，有棗茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、紅心茶等。水果茶怎么煮，不同的水果茶，在煮的過程中可能會有差異，還有可以根據自己的口味去煮。

水果茶在煮的過程一般會用到的原料有水果、紅茶、蜂蜜、開水，首先給大家介紹一下蘋果蜂蜜橙子茶怎么煮。蘋果去核切塊，橙子去皮切塊。準備好百香果和紅茶，從三分之一處切開百香果，挖出果瓤。把蘋果，橙子和紅茶包放進茶壺里，倒進百香果瓤，再倒進開水，泡十分鐘左右就可以喝了，喝的時候加蜂蜜調味。

如在茶里加了很多的水果，每天喝喝這種水果減肥茶，對便秘、宿便、排毒、消除脂肪都非常有好處，長期服用體重也會不斷下降或者保持的很好。水果茶具有養生功效，不同的果茶具有不同的功效。

梨茶，梨性味甘寒，用梨泡茶有助于消化，并有保肝促食欲的作用，有的用冰糖和茶一起燉梨，不僅可消痰降火，潤肺清心，還適宜于咳嗽、煩渴失音患者。

杏果性甘酸、微溫，用杏干和茶葉沖泡的杏果茶，有潤肺定喘、生津止渴、清熱祛毒的效果，對癌癥有一定的防治作用。常飲杏茶，還可止咳、平喘、祛痰、潤腸、通便，但一次勿多飲。