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菠蘿大家都熟悉，菠蘿是大家在日常生活中經常吃到的水果，很多喜歡把菠蘿榨汁，但是菠蘿榨汁要加水嗎？下面由好妞妞小編來詳細介紹給大家，僅供大家參考。
菠蘿榨汁要加水嗎
需要加水。
雖然菠蘿中的水分含量豐富，但是菠蘿中的纖維也比較多，如果直接榨汁，不進行稀釋的話，榨出來的菠蘿汁會帶有很多塊狀物，而且口感也比較濃稠，食用口感欠佳，因此，菠蘿在榨汁的時候加點水可以讓菠蘿汁更加爽滑可口。
菠蘿榨汁的正確做法
原料：準備一個菠蘿、一杯涼開水、適量蜂蜜。
做法：
1、將菠蘿去皮去釘，切塊后，放入鹽水中浸泡半小時左右。
2、將浸泡好的菠蘿用水沖一下，切成小塊狀。
3、放入榨汁機中，加入涼開水，攪拌成汁。
4、倒入杯子，加點蜂蜜進行調味即可。
功效：美容養顏、潤腸通便、生津止渴等。
菠蘿榨汁要注意什么
1、菠蘿榨汁加水的時，要選擇已經燒開的涼開水或者是純凈水，不要直接用自來水，以免影響食用口感。
2、不宜榨多。菠蘿汁不耐保存，在自然環境中很容易會滋生細菌，一般建議，一天喝一杯中等大小的菠蘿汁就可以了。
什么人不宜喝菠蘿汁
1、過敏者。雖然菠蘿在榨汁之前，用鹽水浸泡可以分解過敏成分，但是這并不能完全分解，還是會少許殘留的，因此，對這類物質過敏者，還是別喝為宜。
2、胃潰瘍患者。菠蘿汁中的有機酸性成分豐富，易刺激胃酸的分泌，加重胃潰瘍的不適。
3、糖尿病人群。菠蘿汁中含有豐富的果糖，易被人體吸收，使血糖含量升高，有礙于血糖水平的控制。
4、腎病患者。腎病患者喝菠蘿汁容易加重腎臟的負擔，有礙于身體健康。
5、凝血功能障礙者。菠蘿會溶解具有凝血作用的纖維蛋白，溶解血凝塊，因此，對于凝血功能有障礙的人群而言，食用菠蘿會使凝血功能下降。
菠蘿榨汁要加水嗎？通過以上內容我們了解到菠蘿榨汁要加水，所以，大家在榨菠蘿汁的時候要記得加水，可以讓菠蘿汁更加爽滑可口。
