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夏季炎熱，容易上火，茶水是夏季必飲的飲料，肝火正旺，不如來一杯茶，防暑降溫，下面由好妞妞小編為大家介紹一下吧！
苦丁茶
苦丁茶具有散風熱、清頭目、生津止渴、消食提神、消炎解毒、降壓降脂等藥理功能，所以，喝一些苦丁茶可以達到給身體降火的目的。
金銀花茶
金銀花茶，茶湯芳香、甘涼可口，經常喝有清熱解毒、通經活絡，護膚美容的功效。金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱、消暑除煩的作用。還能治療暑熱癥、流感以及牙周炎等病癥。
荷葉茶
對于由于情緒和精神壓力引起的上火、便秘等癥狀，可以喝荷葉茶來緩解癥狀。取3克荷葉、3朵玫瑰花和6克炒決明子，將三者一起用開水沖泡飲用，能夠清熱解暑、清腸，對治療浮腫也很有效。
橘皮泡茶
橘子吃多了容易上火，但是橘皮卻有清火的作用，我們可以將桔皮搭配綠茶來一起沖泡，當然，單獨沖泡也可以。泡好的橘皮茶有清熱化痰、消炎抗菌的作用，尤其適合咳嗽多痰的人群飲用。
以上就是對夏季炎熱多喝茶水的相關介紹，希望可以幫助到大家，也希望大家多多嘗試哦！
