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只翁油:火麻油的獨特營養價值

食品飲料百科知識 | By而立 2019-03-22 10:56:01 瀏覽(1886)

1、認識火麻油

只翁火麻油是由火麻籽,經過脫皮、壓榨、過濾等工藝制成,是一種低脂且營養豐富的高端食用油。

國內外多家科研機構經過深入研究,認為火麻油為植物中最集中、最完整、最平衡的必需脂肪酸的來源,不飽和脂肪酸高達90%,亞油酸亞麻酸比例為2.4:1,復合國際標準,是一種不可多得的油料;鹇橛椭羞含有維生素與微量元素。

火麻籽

火麻油食用方法簡便,可以炒菜,可以與蜂蜜配合飲用,也可以拌涼菜。

值得一提的是,火麻油中含有高達17%的亞麻酸。亞麻酸在人體內分解后變為DHA和EPA.

亞麻酸為人體必須脂肪酸,無法從外界獲取,只能從果仁或植物油中補充。而我們常用的食用油花生油中亞麻酸的含量幾乎為零,食用火麻油替代花生油是補充亞麻酸的有效方法。

在我國的長壽鄉廣西巴馬,歷來有長期食用火麻油的飲食習俗,這與巴馬人長壽關系極為密切;鹇橛陀直划數厝朔Q為長壽油。研究巴馬長壽老人的飲食習慣,一般以素食為主,炒菜一般使用火麻油,而且經常食用火麻仁與青菜制成的火麻湯。

2、火麻油選擇依據

火麻仁油

市面上充斥著多種火麻油產品,然而質量層次不齊。原料、工藝、儲存等都會影響火麻油質量。根據所用原料分,可以分為火麻仁油以及火麻仔油。

只翁火麻仁油,采用脫殼的火麻仁為原料,低溫壓榨,最后采用物理過濾法制備出純凈、營養豐富、無雜質的金黃色、透明的火麻油;鹇槿视蜕珴山瘘S、透亮。

火麻籽油

而火麻籽油不經脫殼,采用火麻仔為原料壓榨,并且提取過程無法保持低溫,這種作坊式的工藝制備出的火麻油不僅營養成分被破壞,而且含有葉綠素、重金屬、農藥等雜質;鹇樽延鸵蚝腥~綠素因此呈墨綠色,不透明。

只翁火麻仁油,采用出口級火麻仁制備,產品獲得有機認證、國際食品認證等多項認證,并出口德國、瑞士等歐盟國家。產品經全球知名的SGS加拿大實驗室檢測,各項營養指標均超過國際同類產品。是您自用或者送禮品的最佳選擇!

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行業分類:糧油 | 核心內容:火麻油
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