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休閑食品百科知識列表

  • 致癌食物排行榜

    食物與癌癥的關系是復雜的,但也是非常重要的。說它重要是因為大約有30%以上的癌癥死亡都與飲食因素有關;說它復雜則表現在兩個方面:一方面是食物中的有害成分有致癌作用和促癌作用,另一方面其營養物質則具有對抗癌癥和預防癌癥的作用。

    致癌食物2013/12/10 23:22:14
  • 十大致癌的食品是什么?十大致癌的食品是什么?

    世界衛生組織公布的全球十大垃圾食物:一、油炸類食品-導致心血管疾病元兇(油炸淀粉)-含致癌物質-破壞維生素,使蛋白質變性

    十大致癌食品2013/12/10 23:21:09
  • 強致癌食品的8大黑名單強致癌食品的8大黑名單

    目前雖說生活條件好了,可是好像患上癌癥的病人也一年比一年多,這是為什么呢?其實引發癌癥和日常生活飲食有著很大的關系,專家建議以植物性為主、動物性為輔的防癌健康食譜包括

    強致癌食品2013/12/10 23:16:58
  • 紅棗補中益氣,推薦六個養生吃法

    我們都知道吃紅棗對人體大有裨益。俗語有云“一日仨棗,終身不老”.紅棗中的維生素含量很高。我國中醫認為紅棗有補中益氣、養血生津的作用。今天咱們來了解一下紅棗最養生的幾種吃法。

    紅棗2013/12/10 23:04:31
  • 了解獼猴桃的營養及挑選技巧

    獼猴桃又稱為奇異果。含有豐富的營養。是營養價值極高的果品。獼猴桃在成熟的時候跟未成熟的時候外觀上沒有太大的變化。所以挑選就顯得特別的重要。今天咱們一起來了解一下獼猴桃的相關知識以及挑選技巧。

    獼猴桃2013/12/10 22:57:48
  • 主食面包PK米飯,米飯減肥更勝一籌

    米飯因為含有不少的水分,可以給人帶來很好的飽腹感,由于米飯和面包的精致度不同,米飯可以減緩血糖值的上升速度,并且維持長時間的飽腹感。

    米飯2013/12/10 22:42:06
  • 小心謹慎吃雞蛋,五個吃法要避免

    有些人認為,食物在煮熟后,營養就會流失。因此有一些人喜歡吃生蔬菜、生海鮮。更有人喜歡吃生雞蛋,認為這樣可以獲得更多的營養物質。

    雞蛋吃法禁忌2013/12/10 22:10:19
  • 紅棗味甜 常吃護肝

    姜是老的辣,棗是紅的甜。棗不僅味道甜美,更是具有很高的營養價值。研究發現,紅棗、黑棗內含有三帖類化合物的成分,可於日常再配合吃紅棗來保肝。

    紅棗護肝2013/12/10 22:03:04
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