做法：1.用熱水將雪耳、菊花泡發開，雪耳去蒂洗凈后撕成小片。2.蓮子用水泡十五小時以上，做時用牙簽捅去蓮心，洗凈。3.將紅棗、枸杞洗凈待用。4.砂鍋中加涼水詳細>>
中醫認為，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀的作用。老人對各種微量元素和維生素的攝入逐漸減少，平時應注意在飲食中加些紅糖...詳細>>
生完寶寶坐月子，新媽媽都會多喝一些紅糖水。與白糖相比，紅糖所含的葡萄糖要多出20-30倍，鐵質多出3.7倍，紅糖還含有各種微量元素和營養成分，適當吃些紅糖，可...詳細>>
果酸護膚是時下美白祛斑的潮流，但由于在家里操作時，一旦沒有注意濃度問題，很容易因濃度太高，而使皮膚色素沉著。其實在家里用紅糖敷面，美膚效果比用果酸更好...詳細>>
