提起辦公族，人們首先想到的會是OL們體面的工作、高檔舒適的辦公環境、高貴冷艷的氣質等等。其實不然，在辦公族們光鮮亮麗的外表下隱藏的卻是種種不健康的工作生活習慣：不吃早餐、飲食油膩、超時工作、運動少……這些不良的生活習慣嚴重破壞了辦公族人群的身體健康，導致各種病癥纏身。據相關資料顯示，在近年來日趨年輕化的結石病群體中，辦公室白領就占據了相當大的比例。
辦公族因為工作繁忙，應酬較多等原因，在外就餐的機會較多，吃大魚大肉的頻率較高，并容易暴飲暴食，尤其是男性，往往吃得過于油膩，而這正是結石病的重要誘因。因為高油膩的食物會增高膽汁中的膽固醇含量和產生尿酸，形成結石。
品匯蘋果醋營養專家建議人們在日常飲食中不僅要少吃油膩食物，更應多吃能解油膩的食物。比如，西餐中肉食的最佳搭檔洋蔥富含膳食纖維，有平肝、潤腸的功能，能減少油膩感和抑制高脂肪飲食引起的膽固醇升高；清宮皇族的日常保健飲品酸梅湯則以烏梅、山楂為主要原料熬制而成，不但含有大量的維生素、纖維素、并抑制糖類轉化為脂類，其中的花表素、枸櫞酸等物質，更被稱為“腸道清道夫”,有降低血中膽固醇、維持血液酸堿平衡和“刮油水”的作用；而我們日常主食中的玉米（1682,-2.00,-0.12%）、燕麥等粗糧因含有比其他谷物更豐富的可溶性食物纖維，解油膩的效果也非常好；今天最主要的是要推薦由河南鄭新天源食品有限公司潛心研發的新一代健康飲品--品匯蘋果醋飲料。
想要有個健康的身體也并非難事，品匯蘋果醋小編建議辦公族平時要加強運動，不要“坐等”結石的形成。在辦公室工作兩個小時左右，就應站起來做些簡單的放松運動，業余也應保證一定的運動量，每天的運動時間應在30 分鐘以上。多注意飲食、運動等生活細節，即使是忙碌的辦公族也可以讓自己遠離病癥，擁有健康的身體。
