中秋是團圓的節日,當然中秋送禮首選還是月餅,月餅是一種美好的愿望也是一種美好的象征,那么中秋除了送月餅外還可以送其他的,例如蘋果醋,蘋果醋營養美味又健康,也是你送禮的首選喔,品匯蘋果醋身體管家,讓你更健康。
雙節將至,你知道月餅咋吃才健康嗎?喜享節日時還是應把健康放在首位。
提到中秋時自然必不缺月餅,月餅大多味道以甜為主,吃的多了,對人身體是否有危害?危害有多大?一些特殊人群,如糖尿病人、脂肪肝病人,吃月餅時應注意哪些問題?品匯小編帶你看一下月餅怎么吃:
最近有媒體稱吃50克蛋黃月餅相當于吃25串烤肉,吃50克蛋黃月餅攝入油脂量14克。 有營養學會公共營養師分會委員、國家一級營養師說,月餅的主要成分是脂肪、碳水化合物、維生素等營養物質。
做實驗看提供的樣本中月餅100g/兩塊,油脂含量共20多克,相當于一個正常成年人每日油脂攝入50%,如一日三餐正常的話,再吃100g的月餅,月餅中的油脂就屬于額外攝入,一日能量容易超標,長期大量攝入易引起肥胖問題。專家說,一般情況下,水果口味的月餅中油脂含量相對較少,蛋黃月餅中的油脂含量較高,月餅的外包裝袋上都有營養成分表,其中有油脂含量的說明,市民在選購的時候應注意查看。
經過實驗提供的多種口味的月餅營養成分表中看到,月餅含糖量、含油量較高,所以,每100克月餅給一個正常成年人提供的能量占全天能量的20%左右,專家還強調糖尿病、高血脂等人群,“每次可食用1/4到1/2塊月餅,盡量選擇能量和油脂較少的月餅,這些數值可通過月餅包裝上的食物營養成分表算出”.
專家指出月餅食用量大最好配以新鮮水果蔬菜,以蘋果醋最為恰當,人體酸性多容易致癌,而油脂就是最大魁首。蘋果醋口感酸性但是在人體內代謝后顯堿性。
吃月餅可配品匯蘋果醋,既能夠有助消化,減油膩,清爽可口,在中秋餐桌上也是必不可少的佐餐飲品,品匯蘋果醋能解酒保肝防醉,能夠促進食物各種營養素的保存和促進鈣的吸收,還可促進脂肪、類固醇及膽汁的排泄,有利于降低與性激素有關癌癥的患病率,能夠延緩腸道對糖、脂質的吸收,控制血糖升高。消除疲勞,起到抗疲勞、迅速恢復體力的作用,促進新陳代謝,抗氧化,美容護膚。
品匯還有亞熱帶果汁:品匯果農檸檬汁、蘋果汁、山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、乳酸菌等佐餐佳品,營養大氣,口感香醇。品匯果汁廠家蘋果醋廠家對消費者營養需求大量供應。
我們現在的營養健康意識的增強,作為佐餐最佳飲品蘋果醋我們有太多的疑問,其實對于好的產品的我們一直以專業的態度對待。對于養生品匯飲品會一直會站在最前端,一如既往提供健康營養。
疲勞透支找脾經,精力不足找腎經,容易感冒拍肺經;人要無病腸要凈;求生必須通胃經;心煩心痛找心經;吸收不好小腸經;頸肩腰背膀胱經;失眠多夢找心包;奇難雜癥找三焦;廢物積滯找膽經;情志抑郁找肝經;人生關鍵任督通,心情舒暢身體好。
健康好壞看任督;身體管家蘋果醋。