生活節奏快,壓力大、運動少,注意提防亞健康偷偷找上門。隨著人們的生活水平不斷提高,對于健康的要求也在不斷提升。
現在人們生活離不開電腦,據不完全統計,我國青少年平均每日上網時長高達5.3小時,上班族每日的上網時間則更長。然而,長時間坐在電腦前容易引起視力下降、肩背肌肉勞損、免疫力下降等多種健康問題。為避免這類疾病的發生,有關專家建議,平時可多做些活動,盡量減少在電腦前的時間,時常站起來舒活筋骨,不但對全身血液循環好處,同時也對自身的肌肉放松有利。
此外,長時間使用電腦的人可以通過喝果汁來補充流失的營養,匯源果汁是個不錯的選擇。據了解,匯源果汁通過把控水果源頭和生產技術,將新鮮優質的水果通過國際領先的生產工藝進行加工,生產出來的果汁保留了新鮮水果的營養和口感。匯源果汁通過20年的發展,研發出多種果汁產品,可以從不同的角度滿足各種消費人群,補充多種營養元素。比如匯源主打的明星產品100%果汁中,橙汁含有豐富的維生素C,可增強抵抗力;桃汁含鐵,能補血補氣;葡萄汁有豐富的抗氧化劑多酚,能延緩衰老。