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從開始,記下下面的日子
初伏:7月13日-7月22日
中伏:7月23日-8月1日
閏中伏:8月2日-8月11日
末伏:8月12日-8月21日
這38天時間請大家盡量不要喝冰鎮一類的水飲料和食用過涼食物,會使寒氣入侵不能排出。
冬天之所以怕冷、很有可能是三伏天不注意導致,要想使體內的寒氣排出,請大家堅持在伏天喝熱水,會把體內多少年深入骨隨的寒氣逼出來。
一年一度的伏天請大家珍惜!冰鎮飲料喝食物雖然能讓我們的身體享受剎那間的舒爽,但是還是要把握一個度。
2025/8/23至2025/8/25