澳洲專家證明：維生素C不能增強對感冒免疫力！

隨著市場的升級與更新換代，維生素C對每一個人的身體方面都有很大的作用，補充維生素C，強健骨骼，那么下面由好妞妞小編為大家介紹一下吧！

雖然維生素在改善人體健康方面起著重要的作用，但是澳洲維生素專家穆勒（Derek Muller）近日提醒，并不是所有的維生素都能保證讓你獲得狀態。例如，維生素C不能增強對感冒免疫力。

《每日郵報》近日報道，穆勒說，雖然有一種觀點認為服用維生素沒有害處，但是人們不要把它們和處方藥區分開來。如果你感冒了，你做的件事情可能是服用維生素C以幫助你遠離最嚴重的癥狀。然而，穆勒說：“維生素C對普通感冒沒什么作用�！�

盡管每天補充維生素C可以減輕感冒癥狀，并縮短感冒時間。然而，維生素C不會增加你對感冒的免疫力，這意味著你和其他人一樣容易生病。

據了解，成人每天需要約45毫克的維生素C，過量的維生素C會通過尿液排出體外。

以上是對澳洲專家證明：維生素C不能增強對感冒免疫力的相關介紹，希望可以幫助到大家，維生素C雖然對身體有很大的作用，但是維生素C不能增強對感冒免疫力，希望大家認清哦！