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方便面是我們大家在日常生活中經常會食用到的,方便面攜帶方便,隨時隨地分享美味,關于方便面大家了解多少呢?下面我們一起來了解一下吧!方便面制品,除了常見的方便面和掛面,還有刀削面、面片、蝴蝶面,甚至莜面窩窩等,買回來可以直接煮著吃,做打鹵面、湯面、炒面、拌面。
但是有些生產廠家為了這類方便面制品的筋道和爽滑的口感,會在面的加工過程中添加食鹽和磷酸鈉,鈉含量比我們自己家做的面高出幾十倍,而且這部分被忽略的鈉的攝入,容易影響我們的健康。
購買時可先看看營養標簽上的鈉含量,盡量選鈉含量低的,自己烹飪時,也可將廠家自帶的調料包減半,或棄用后加入少量食鹽,減少鈉的攝入。
方便面選購有方, 要選鈉含量低!通過以上分析希望對您有所幫助喔,想了解更多,敬請關注好妞妞食品飲料招商網!
2025/8/23至2025/8/25