要清涼更要健康，來碗夏至養生粥，陪你度過炎炎夏日！

夏至近在眼前，七月流火也將至。日漸炎熱的天氣讓人食欲不振，再加上2020年如此焦灼的局勢，不知道有多少人無心好好吃飯。但是，身體是革命的本錢，營養跟不上，還怎么和小伙伴一起實現賺他一個億的小目標？這時候，既有營養又清爽養生的食物中，中國傳統美食——八寶粥可謂是當之無愧的代表。夏至本就宜養生，其中常見的夏日消暑粥有荷葉蓮藕粥、綠豆百合粥等等。但是高溫預警之下，誰愿意守在廚房熬粥呢？來一罐開蓋即食的八寶粥，他不香嗎？！

說到夏至養生，銀鷺臻養粥的冰糖桂花馬蹄口味必須有姓名！每次打開粥蓋都會聞到濃濃的桂花香氣，馬蹄的口感又脆又甘甜，再加上是用冰糖熬制的，所以整體味道清甜可口，一點都不會膩。除了這幾種主要食材，粥里還加了魔芋丁，咬一口，汁水就會迸進整個嘴巴，吃起來簡直不要太舒爽。再加上傳統的八寶粥食材，燕麥、蕎麥、大麥仁，低脂低糖高纖維高蛋白，可以說灰常健康啦！重要的是，這款粥中的冰糖、桂花和馬蹄都是消夏解暑、生津止渴的食材，酷夏的清晨，汗流浹背地趕到公司，來一口清甜爽口的冰糖桂花馬蹄粥，怎一個舒適了得！

臻養粥作為銀鷺主打養生的粥品除了冰糖桂花馬蹄粥，還有一款黑糖紅棗枸杞粥。這個系列的粥食材配比都很考究，冰糖桂花和馬蹄用以清涼解暑；而黑糖紅棗和枸杞則是標準的養生套餐，以溫補為主。兩款粥的食材選擇也非常嚴苛，紅棗產自新疆，枸杞源于寧夏，馬蹄均為廣西的無渣品種，桂花也都香氣濃郁、花型完整，再輔以蕎麥、燕麥等低脂高纖維的粗糧，吃著不僅營養攝取均衡，還不用擔心長胖。

除此之外，銀鷺獨特的生料裝罐工藝，也為粥品的口感提供了保障：將精心挑選的食材清洗干凈，裝入一個個獨立的小罐之中，加入熬好的熱湯，然后將罐中的空氣排盡進行密封，被“嚴密保護”起來的小罐們經過高溫熬煮，終于成長為我們面前這一罐臻養粥。這樣的密封工藝，可以讓食材隔絕空氣，不受外界污染，同時高溫熬煮，殺菌消毒，不僅營養物質不會流失，還可以達到長期貯存的效果。

臻養粥美膩的外形也讓我在萬粥叢中一眼相中它，罐身的曲線設計酷似廣州塔小蠻腰，不僅看起來美觀，握在手里也是相當的舒適。寶藍和明黃的色彩搭配，讓人一瞬間就聯想到了貴氣逼人紫禁城，作為一名國風愛好者，只能表示愛了愛了，屯兩箱在家先吃為敬！

酷熱的盛夏，冰激凌、冰可樂成了許多人的救命稻草，但是清涼易得，養生難求，銀鷺的冰糖桂花馬蹄粥，口感清涼還兼顧養生，兩全其美，簡直不要太貼心。

不管是漂泊在外，還是宅家發呆，每一個人都要好好照顧自己。在非你莫“鼠”的2020年，我們更應該明白，生命可貴、世界可愛，所以生活再難，也不能虧待自己的胃。盛夏時節，不宜燒烤火鍋，來一罐夏至養生粥，立馬讓你的胃服服帖帖。