椰泰椰子汁,全新純天然的運動飲料！

你是否正在尋找一種全新的的運動飲料？如果是的話，那么你真應該考慮考慮下椰泰椰子汁。不過，盡管椰子汁現在大行其道，但你是否想過，它真的適合你嗎？

最近在美國化學學會全國會議暨展覽會上，研究者發表了關于椰子汁的研究報告。他們認為椰子汁作為一種運動飲料，可以有效的補充身體的鉀含量水平，數據顯示，椰子汁含有的鉀含量甚至是佳得樂和Powerade的5倍。正因為有如此高的鉀含量，椰子汁能夠起到避免肌肉痙攣，緩解運動疲勞的功效。

椰泰椰子汁，全新的運動飲料！

然而，這并不說明椰泰椰子汁適合所有人了。研究者指出，盡管椰泰椰子汁有著較高的鉀含量，然而鈉含量卻相對較低，只有佳得樂或Powerade的2/3.所以，假如你進行強度較高或者流汗較多的訓練，椰泰椰子汁并不適合了。

選擇合適的運動飲料應首先考慮實際需要。像美國人的日常飲食中鈉的含量較高，鉀的含量較少，那可以選擇椰泰椰子汁。自身的實際飲食內容和鍛煉方式更為重要，比如你進行的是比較舒緩的訓練還是高強度的訓練？出汗多嗎？你的飲食結構跟大部分美國人相似嗎？盡管椰泰椰子汁是一種適合大部分人的運動飲料，但它并不一定是完全適合你的運動飲料。