蒙牛純牛奶保質期

蒙牛純牛奶保質期是多少呢？前幾天買了一箱蒙牛純牛奶，保質期是截止到明年的2月份，現在1月份，喝了之后肚子有點不好受，不知道是純牛奶的原因，還是我自己的原因，所以我想問一下，蒙牛純牛奶保質期是多久呢，還以可以繼續喝嗎？

是這樣的，對于蒙牛純牛奶保質期的問題我在網上查了一些建議，不妨大家聽聽，對于鮮牛奶一般在2天左右，不要過夜，當天喝完是的。對于簡裝的牛奶一般保質期為3-5天，而對于精裝冷罐的牛奶則保質期是20-35天。對于這些純牛奶類型的飲品，不要放太長的時間，或者接近保質期的時候再喝，有些人可能會產生不適。

在喝牛奶前一定要先燒開再喝，因為有些地區不經常食用牛奶，涼喝牛奶會有排斥~!如果喝純奶腹瀉，那么只能喝酸奶或奶茶~

除此之外，還有人認為喝蒙牛的高鈣年沒有必要再補鈣了，因為牛奶中含有豐富的鈣。這個觀念是錯誤的，在正常的生活中，我們要均衡我們的食物，還需要補充其他營養的成分，多吃一些蔬菜、水果、豆制品等等，這些都是含有人體所需的豐富的營養 元素，對身體的成長是有好處的。

通過以上的介紹，希望您對蒙牛純牛奶保質期有一個認識，也要對只和牛奶而不吃其他食品的思想觀念有一個改變，要想有一個健康的身體，離不開牛奶，但是也離不開其他的一些食物，要有一個均衡的搭配，才能締造一個健康的身體。