黑糖水什么時候喝好

　　黑糖大家都知道，黑糖是大家喜歡吃糖，為此，很多人都喜歡喝黑糖水，那么，黑糖水什么時候喝好？下面好妞妞食品飲料招商網來詳細介紹給大家，僅供大家參考。

　　黑糖水什么時候喝好

　　喝黑糖水最好選擇在中午飯前喝，也可以在晚餐前喝。但不要在早晨起床后喝，由于早上空腹時，經過一整個晚上的新陳代謝，體內需要的是排除毒素，喝白開水能起到清洗腸胃的作用，而不是喝黑糖水。

　　由于黑糖是未經過精煉加工而制成的粗糖，因此含有豐富的糖分。建議最好不要在晚上睡覺前喝，睡前喝多黑糖水，容易導致糖分在體內累積。

　　其實，黑糖水并不是單單對女生有好處，所有的人是都可以喝的。黑糖性偏熱，黑糖加上生姜做成的生姜黑糖水有驅寒的作用，在著涼或淋雨之后喝，能起到防治感冒的作用。

　　黑糖有促進血液循環、鎮痛、補血的作用，喝黑糖水的好處頗多。尤其對經期的女生來說，喝黑糖水能起到緩解疼痛、暖胃健脾以及補血的作用。但夏天最好不要多喝，以免容易引起上火。此外，由于每個人的體質都有所不同，黑糖水的緩解疼痛效果也會因人而異。

　　黑糖水怎么煮

　　一、黑糖滋潤茶

　　綠茶2克，黑糖30克，沸水沖泡后，加蓋5分鐘即可飲用。每日一劑，會讓皮膚變得干凈透亮，粗糙的皮膚也會回復光澤。

　　二、山楂桂枝黑糖湯

　　材料：山楂肉15克，桂枝5克，黑糖30克。作法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎至l碗時，加入黑糖，調勻，煮沸即可。功效：具有溫經通脈、化淤止痛功效。適用于女子寒性痛經癥及面色無華。

　　三、烏梅黑糖飲

　　材料：烏梅15克，黑糖30克。作法：將烏梅、黑糖一起入煲，加水一碗半，煎剩至大半碗，去渣溫服。功效：具有補血止血、美膚悅顏的功效。適用于少女月經過多或功能性子宮出血。

　　四、生姜棗黑糖水

　　材料：干姜、大棗、黑糖各30克。作法：將前兩味洗凈，干姜切碎末，大棗去核，加黑糖煎，喝湯，吃大棗。功效：具有溫經散寒功效。適用于寒性痛經以及黃褐斑。

　　五、黑糖排毒磨砂膏

　　黑糖和蜂蜜制作的面部排毒磨砂膏，可以讓你臉上的色斑立馬消失，還你白嫩肌膚。做法：將大約一小勺的黑糖倒入攪拌碗里，倒入三倍于黑糖的蜂蜜，如果自身皮膚細膩，可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鐘沉淀一下。上面一層融入了黑糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦。用法：敷在濕潤的臉上，避開眼周和嘴唇周圍的皮膚，輕輕地按摩，5分鐘后用清水洗凈。一周做1次，可去除角質，比那些專門去角質的化妝品更溫和。功效：黑糖中含有多種對肌膚營養成分