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在春季的時候,有時候氣溫會猛地一回升,這個時候,感冒就開始了,醫院到處都是患有流行性感冒的人,不僅口渴發燒,還伴有著咽干喉嚨痛的征兆,這就是虛火旺盛的癥狀,在這個時候,每天喝上一碗烏梅白糖湯是非常不錯的選擇,那這是為什么呢?
虛火上炎喝烏梅三豆飲
春季是木氣升發,萬物萌生的季節。草木吐綠,鳥獸交尾,生意盎然。人體的肝木之氣亦徐徐生發,機體進入新的一年的陽氣升浮階段,煥發出嶄新的生命朝氣。
然而這段時間,天氣就像小孩子的臉,一天一個樣,氣溫飛速上升,最近是不是又有許多小伙伴喉嚨痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍、紅腫、咳嗽、眼睛干澀、心火旺睡不安穩、臉上發痘...種種這些都是“上焦熱下焦寒”的虛火上炎,在這時候千萬不要喝菊花茶、金銀花茶等寒性涼茶來去火,身體可是會受不了的。如果自己或者家人出現這種情況怎么辦,可以試試烏梅三豆飲。
【做法】烏梅、黑豆、黃豆、綠豆、冰糖各30g,煮2小時代茶服。
用的都是食物,煮出來酸酸甜甜,無任何副作用,老少皆宜。
煮好了就喝濃湯,不可隔夜,隔夜則變性,豆子可不吃,豆類吃多了脹氣,孕婦可少放一點烏梅或者不加烏梅,只喝三豆飲,不喜歡烏梅也可不加。
這個看起來很可口的茶,是《圓運動》里,專治溫病的兩個古方“烏梅白糖湯”和“扁鵲三豆飲”的合方。