石榴籽發黑是怎么回事？還能吃嗎？

石榴是現在的應季水果了，很多人都買一些或者從樹上摘幾個來吃，不過在吃石榴的時候大家會發現有一些石榴籽會發黑，那么石榴籽發黑還可以吃嗎？在秋季，石榴可以多吃嗎？

石榴籽發黑還能吃嗎

石榴籽發黑說明放了很長時間，開始變質，是不能再吃的了。很多人都不太喜歡吃石榴，這主要是因為石榴的果實很少，而且每一次食用都會很麻煩，下面，我們學習一下石榴的吃法。

1,首先我們把從市面上買來的石榴拿出來，放到干凈的桌面上。

2,那一一塊干凈的布，放到石榴的下面，拿出水果刀，把石榴從中間切成兩半。

3,切開后，我們可以試著取出里面的果粒，真是相當的不容易啊，而且還是一顆一顆的，估計沒耐心的人最煩的就是吃石榴了。

4,這時候別急，先拿出事先準備好的臉盆，倒入干凈的水，接著再把切開的石榴拿過來放入水中。

5,在水中把原來切成一般的石榴用力掰成兩半。

6,然后再掰，把石榴里面的果粒都給取出來，因為放水里，所以取出果粒非常的簡單。

7,不一會而，全部的果粒就會取出來，沉在水底了。

8,倒完后，再拿出一個盤子，把盆里面的果粒都拿出來，放到盤子里。

9,這樣就可以了，以后吃石榴完全可以用這個辦法，簡單而且實用，以后就不用再煩吃石榴了。

石榴能多吃嗎

不能。

石榴中含有豐富的維生素C、大量的有機酸、糖類、蛋白質、脂肪以及鈣、磷、鉀等礦物質，適量食用具有抗癌、美容養顏、止血收斂、抗心血管疾病等功效，但過量吃石榴就可能反而給身體帶來上火、便秘、拉肚子等副作用。

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