哪些人不宜喝可樂?喝可樂要注意這些禁忌

可樂是生活中很常見的飲料，其風味迷人，深受很多人的喜愛，但是喝可樂也有許多禁忌要注意，如果喝可樂的方式不當，對健康也有許多的危害，因此了解喝可樂的禁忌很重要，而且有部分人是千萬不能喝可樂的，以免對健康造成損傷。

不宜喝可樂的人

1、兒童不宜

由于咖啡因對中樞神經有較強的興奮作用，有學者研究證明，兒童多動癥與此有關，可引起兒童精神煩躁、不守紀律、學習成績下降等。

2、新婚男士不宜

新婚男士飲用可樂飲料，會直接傷害精子，影響生育能力。受傷精子一旦與卵子結合，可能會導致胎兒畸形或先天不足。

3、婦女不宜

常飲含咖啡因飲料的婦女難以受孕，喝可樂又吸煙的婦女懷孕更難，故育齡婦女不宜飲用。

4、孕婦不宜

咖啡因會抑制胎兒在母體中的正常發育，喝可樂過多，生下的嬰兒往往體重偏輕，自然死亡率較高。

5、老年人不宜

可樂有利尿作用，可使鈣的吸收減少一半。老年人經常飲用含咖啡因的飲料，會加劇體內鈣質的缺乏，引起骨質疏松，容易骨折。

6、高血壓患者不宜

飲含咖啡因的飲料過多，會使血脂升高，容易加劇動脈硬化。高血脂患者多飲，會加速病情的惡化。

7、吸煙者不宜

咖啡因在尼古丁誘變物質的作用下，易使身體某些組織發生突變，甚至導致癌細胞的產生。為避免上述危害，應改變吸煙同時飲用可樂的習慣。

相信大家了解了上面的禁忌人群后，就知道如何選擇可樂了，上面介紹的這些人都是不能喝可樂的，除了這些之外，還有其他的禁忌也要有所了解，以免對健康造成較大的危害就得不償失了，上面介紹的可樂危害也要牢記，盡量少喝可樂才是最好的。