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方便食品因為人們生活節奏的加快而出現，順勢而為而出的產品，比如說：方便米飯，但是方便食品對身體有沒有好處呢？下面由好妞妞小編為大家介紹一下吧！
1、一定要嚴格按照說明書的做法來使用發熱包，并注意在加熱過程中將透氣孔打開，這樣才能讓自熱米飯在安全、可控的條件下加熱食品，以免造成爆炸、蒸汽灼傷的意外傷害。
2、在加熱包沒有破損的情況下，米飯可以正常被加熱。但在加熱包有破損的情況下，就有可能出現安全隱患，而且加熱出來的米飯也會被加熱包中的物質污染，無法食用。
3、雖然自熱米飯十分方便，但建議最好不要長期吃。主要危害是缺乏維生素和添加劑較多，建議多吃些新鮮水果蔬菜，保證膳食均衡。
4、自熱米飯致癌嗎?自熱米飯含有添加劑，也有可能添加防腐劑，長久吃對健康還是有危害的;餐盒在加熱時，或多或少會產生有害物質;加工、儲存過程中，極易受到污染。建議少吃。
雖然生活節奏快，但是身體才是本錢哦，方便米飯經常吃對身體不好，以上就是對于方便食品的報道，希望可以幫助到大家！
