將200kg精制椰子氫化油（上升熔點347℃、SFI值：10℃為66.6、15℃為59.2、20℃為46.77配200kg精制菜籽氫化油（是升熔點36℃，SFI值：10℃為38.9、15℃為29.7、20℃為235）混合后加溫
有些人以為多吃維生素片，就能預防癌癥、改善健康。但專家卻對此提出警告：雖然維生素的治療作用已相當明了，但其抗癌作用尚未研究清楚。據目前研究結果顯示，有些維生素攝入過量，反而會促發癌癥，造成意外傷害。
隨著年齡的增長，我們都希望自己能看上去能夠顯得更年輕。但常常事與愿違，有的人看上去就是顯老，這種未老先衰的現象是由多種原因造成的，其中常吃某些易催人早衰的物質是一個重要原因。所以，您在飲食方面要多多注意啦!
隨著生活節奏的越來越快，廣大男性朋友們在很多方面開始感到力不從心，所以很多人也開始注重自身保健。以下讓男人身強體健的八種食物，希望對大家有所幫助，這里也僅是提供一個參考，小編祝您身體健康。
飯后吃水果，好像是很多人的愛好，但這是一種錯誤的生活習慣。因為水果中富含單糖類物質，他們通常在小腸吸收。
西蘭花和番茄也是胃不好的人群應該少吃的食物。西蘭花含有可溶性膳食纖維，它只能在大腸中才能被分解，并產生大量的氣體，對胃不好。
瑞典于默奧大學的一項最新研究成果表明，血糖偏高除與糖尿病和心血管疾病有關外，也同皮膚癌等癌癥的發生有著一定的聯系。
一般來說，保健食品也是因人而異的，也要對癥下藥，雖然保健食品不是藥，但是亂吃不僅不能保健，還可能損害健康。老年人保健食品要根據老年人的實際情況來選擇，而且要咨詢醫生或營養師，并且在選擇老年人保健食品時要注意批準文號、生產單位、適宜人群等信息。
冬季是進補好時節，這是大家的共識。但一些特殊人群在冬季是否也要進補，怎么補才安全有效？這樣的苦惱對于準媽媽們來說尤為明顯。南方醫科大學第三附屬醫院婦產科主任醫師李洪鈞提醒，進補得當既能提高機體免疫力，也能增加營養，對準媽媽和胎兒都很重要。然而盲目進補要不得，很...
女性朋友補鐵補血需了解四大常識幾乎每個女性朋友都有貧血的問題。而我們大多數時候都是靠飲食來補血的。雖然這樣做是正確的，但是如果我們掌握一些補血的常識，會讓我們的補血功效大大增加的。
忙碌的現代人，一日三餐大部分都是在外面解決的。特別是上班族。但是專家表示，快餐中的食物含有很多導致身體老化的毒素，這些毒素大量在體內堆積對健康是一種威脅，時間一久就會表現出來，當你的皮膚暗淡、出現黑眼圈、臉上有色斑、失眠多夢了，那么就需要警惕了，此時你必須要給...
秋天的天氣比較干燥，此時也是上火的高發期。所以在秋天一定要多加注意祛火潤燥。但是大多數人都是不傾向于吃藥的，那么我們就通過飲食來幫助去火吧。