南瓜能生吃嗎南瓜可以生吃。南瓜是一種營養價值比較高的蔬菜，南瓜營養豐富，含有淀粉、蛋白質、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。南瓜含有
市場監管總局嚴禁將“不老藥”作為食品生產經營近一年來，所謂的不老藥成為保健品市場的新寵兒，即使動輒上千元一瓶的售價，也讓很多消費者趨之若鶩，甚至出現了潘石屹等名人為其代言。北京
血栓有危險，教你預防血栓小妙招怎樣才能預防血栓的形成呢？今天教你幾個好方法。首先，平日里要注重低鹽低脂飲食，不要經常大魚大肉。否則導致血液流速變慢，容易形成血栓。
西蘭花的功效西蘭花在眾多蔬菜中平均營養價值超過其他蔬菜，西蘭花中的營養成分不僅含量高而且十分全面，主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦
阿膠有哪些功效？阿膠具有提高紅du細胞數和血紅蛋白量，促進造血功能的作用zhi。阿膠補dao血機制可能與其含有氨基酸、富含鐵和微量元素、含有較高的動物蛋白等因素有關。
香菜鯽魚豆腐湯的做法鯽魚湯是常見的一道菜肴，含有大量的蛋白質，還含有多種維生素及微量元素，有較高的營養價值，煮鯽魚湯時很多人都會放豆腐，那么，我們來一起了解一下香菜鯽魚豆腐湯的做法吧！
燕窩是補品嗎？90%的人不知道在朋友圈里,你是不是也有被微商刷屏的經歷?有人可能買到過心儀的產品,有人會選擇拉黑或屏蔽,但也有不少人因此誤入陷阱,深受其害,即使舉報、投訴,這種亂象也總是屢禁不止。
玉米營養價值及功效，玉米的禁忌玉米俗稱玉高梁、苞谷、棒子等，粵語稱粟米，世界各地均有種植。玉米一身是寶，已成為熱門的保健食品。
吃紅棗到底能不能補血，吃紅棗有什么功效女性吃紅棗具有補氣養血，美容養顏的作用，但是紅棗也不能隨便亂吃的，紅棗吃不對不但不能補血還對身體有害處，專家認為紅棗雖然有補血的作用，但缺鐵性貧血靠紅棗補血更是不現實。那么，吃紅棗到底能不能補血，吃紅棗有什么功效？
瘦身抗衰老宜食紫色果蔬人有三教九流，物有多姿多彩，而在同一種類的蔬菜中，深色品種比淺色品種更有營養。今天小編就給大家簡單介紹一下蔬菜的色彩知識。
心臟不好宜常吃紅色果蔬隨著人們生活水平的提高，水果和蔬菜的營養價值越來越受到人們的重視，現代科學研究證明，常食紅色果蔬有益心臟健康的。
補品并非越貴越好現在市場上的滋補品種類繁多，良莠不齊，人們往往不知如何挑選，于是想當然地認為越貴的補品其效果也就越好，所謂便宜沒好貨，好貨不便宜。這種認識其實也有點偏激。
生梨水怎么煮想必大家都應該對冰糖雪梨水感覺到不會陌生，因為冰糖雪梨水不僅是一種甜品，更是藥食兼用的食物。主要是因為冰糖雪梨水在治療咳嗽化痰止咳的方面可以發揮出明顯的作用。而由于冰糖雪梨水的味道香甜，不少人也會將冰糖雪梨水當作保健品飲用。那么家中有梨子的話，生梨水怎么煮？
夏天適合喝哪些湯，夏天清熱解毒湯有哪些夏天了，我們都知道夏天氣候炎熱，所以很容易上火，所以就需要進食一些有清熱解毒作用的湯飲，那么夏天適合喝哪些湯？夏天清熱解毒湯有哪些呢？
熬夜吃枸杞好嗎，對眼睛有什么好處俗話說得好，人到中年不得已，啤酒杯里泡枸杞。雖然只是一句調侃，但也實實在在地證明了枸杞在養生界里的高地位了。下面我們來一起了解一下熬夜吃枸杞好嗎，對眼睛有什么好處吧。
六種水果讓你輕松塑造完美曲線愛美之心，人皆有之，特別是女性更是愛美了！每個女性都想有完美是身材和傲人的曲線，這樣更能吸引眾多男性的青睞，顯的自己更是鶴立雞群。這六種水果對美容是有很大作用的！
十種有利于減肥是“壞食品”有些食品可能早就被你列入了黑名單，但你是否知道，其中一些被你打入冷宮的壞食品實際上有助于你減肥。以下便是十種有助于減肥的壞食品：
幾種令人口齒生香的養生粥藿香粥：藿香15克（鮮品30克）,粳米50克。將藿香15克（鮮品30克）洗凈，放入鋁鍋內（一定要用鋁鍋）,加水煎5分鐘，棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗凈，入鍋內加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時，加入藿香汁，再煮一二沸即可食用。散暑氣，避惡氣。
決明子的副作用決明子是大家非常熟悉的中藥之一，它是一種及其常見的泡茶的材料，那么，決明子泡水有什么副作用你知道嗎？下面好妞妞食品飲料招商網為大家做出介紹。
芝麻的營養價值和保健功效家里的老人常說，多吃點芝麻，頭發就黑亮黑亮的。那么，芝麻都具有哪些營養價值和保健功效呢？這里小編就為大家介紹一下：