碳酸飲料喝多了，你的牙齒會罷工嗎？

隨著夏季的到來，人們感受到了太陽給的“溫暖”。愛美的女士出門都要打著一把太陽傘，可是這樣依然逃避不了酷熱的天氣，炎炎夏日把人身體里的水分都給蒸發了出來，讓人感覺口渴難耐。然而大多數人解渴都會選擇來一瓶冰鎮的碳酸飲料。

天氣一熱，很多人開始青睞喝碳酸飲料解渴。但長期喝碳酸飲料，除了影響鈣的吸收，還對牙齒健康也有很大損害。大連市口腔醫院牙體牙髓科邱偉主任介紹，長期喝碳酸飲料容易損傷牙齒，因為碳酸飲料中的糖和各種有機酸均是致齲的因素，喝過以后牙齒等于是在酸性溶液中泡過，會有輕微脫礦。常喝飲料易造成牙齒多發性齲壞。

如何解饞解渴又不傷牙呢？很多人可能這樣做：喝完碳酸飲料后馬上刷牙。邱偉主任說，這種做法是不正確的，因為喝碳酸飲料過程中，牙齒等于是在酸性溶液中泡，會有輕微脫礦，這時馬上刷牙可能造成對牙齒的機械損傷。正確的做法是：喝完碳酸飲料后馬上漱口，過半個小時再刷牙，這樣牙齒在口腔唾液中再礦化，可減輕損傷。