去火的水果有哪些

夏季人們容易上火，少不了要喝些解暑降火的飲料和水果，大家都知道檸檬水綠豆湯等去火的飲料，那么去火的水果有哪些呢？小編給大家介紹幾種。

說到夏天少不了西瓜，西瓜在夏季消熱解渴十分有效，還有助消化的功能。

梨的功效不少人都是知道的，清熱生津、潤肺化痰，熱病津傷，煩渴消渴，熱咳燥咳，氣喘失音，便秘等可以食用，但是胃寒的人切記不可吃梨。

火龍果，清熱解毒、退腸火，還能降低膽固醇美白防黑斑呢。

香蕉也具有良好的止渴解毒、潤腸通便的作用，對于血熱的情況有很好的效果，反之如果脾胃虛香蕉不要吃了

柚子本身性涼，能降火，柚子皮比柚子肉更能清火，柚子本身含有的營養元素對心腦血管、腎臟病患者有顯著效果。

夏天上火是避免不了的問題，嚴重的時候更是臉上痘痘亂冒，藥物去火只是一方面，如果能從飲食方面著手更好了，在補充了營養的同時也解決了身體問題。