| 池州市天方富硒生物科技 | 蚌埠市福淋乳業有限公司 | 昆明品世食品有限公司 | 濟源市鑫源飲品有限公司 |
| 泰州市施恩食品有限公司 | 河南永鉑利商貿有限公司 | 佛山市懋源食品飲料有限 | 湖南國飆貿易有限責任公 |
| 衡水綠源食品有限公司 | 河北天天乳業集團有限公 | 廣東省汕頭市新伙伴食品 | 河南益品堂食品飲料有限 |
據國外媒體報道，一個由營養學家和心理學家組成的團隊將他們的建議整理到一起，目的是教人們如何誘使自己吃得少一點。
楊百翰大學和科羅拉多州立大學的研究人員發現，你吃飯時咀嚼食物發出的聲音可能對你的飯量產生較大影響。根據這個所謂的“咀嚼聲效應”，如果你在吃飯時有意識地傾聽咀嚼食物時發出的細微聲音，你吃進去的食量相應地會減少。而聽音樂或看電視聲音放得很大，你咀嚼時發出的聲音被淹沒了，這可能導致你不知不覺地吃多了！研究人員建議，關掉背景聲音，安靜用餐。
此外，如果飲食中缺少蛋白質，你很快會有饑餓感。營養學家卡桑德拉·巴恩斯表示：“膳食含有蛋白質有助于延緩消化的速度，讓你感到滿足而且沒有饑餓感，保持得時間更長，結果是幫你減肥�！�
2025/8/23至2025/8/25
