油桃的功效與作用

我相信每個人對油桃都非常的熟悉，它主要是一種水果，是桃子的一種。它跟其它的桃子不同的是果皮很光滑，沒有桃毛，因此受到很多消費者的青睞。油桃的味道非常好，而且要比普通桃子要稍微的酸一些，同時油桃還有著獨特的營養價值。那么你知道油桃的功效與作用嗎？我們一起來看下。

油桃吃起來是非常的方便，無論是小孩子還是老人，都比較喜歡油桃，的原因是它不會受到桃毛的困擾。

油桃的功效與作用:

1、補氣血、養陰生津

油桃有補益氣血、養陰生津的作用，尤其適合大病之后，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者食用。

2、適宜缺鐵性貧血、水腫患者食用

油桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物，另外，油桃含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用。

3、有助于人體補充維生素C

富含維生素C，油桃由桃子改良栽培而成，比桃子甜，營養也豐富一些。一個新鮮油桃所含的維生素C，幾乎可以滿足成人所需。維生素C不僅有助于身體吸收鐵和維護免疫系統，而且對合成皮膚的重要組成部分膠原至關重要。膠原還能促進傷口結疤，對傷口愈合十分重要。

4、桃仁止咳、降血壓

桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中樞而止咳，同時能使血壓下降，可用于高血壓病人的輔助治療。

5、桃仁可活血化瘀

此外，桃仁還有活血化淤、潤腸通便的作用，可用于閉經、跌打損傷等輔助治療。

通過以上的了解，我相信很多人都已經清楚的知道油桃的功效與作用了，油桃的果皮比普通桃子光滑，而且味道也酸一些，更重要的是油桃有補益氣血、養陰生津的作用，而且還有助于人體補充維生素C。