綠殼烏雞蛋的營養價值

現如今雞蛋是我們生活中非常常見的食物，也是我們經常吃的。而且市面上也有很多不同種類的雞蛋，其中有一種是綠殼烏雞蛋。很多條件比較好的家庭，會選擇綠殼雞蛋，都認為綠殼雞蛋的營養價值比較高，那么綠殼烏雞蛋的營養價值到底是怎么樣的呢？我們一起來了解下。

綠殼烏雞蛋屬于高維生素、高微量元素、高氨基酸、低膽固醇、低脂肪的理想天然保健食品，已被綠色食品發展中心批準認定為“綠色食品”，綠色，營養，健康。綠殼蛋蛋殼為天然青綠色(翡翠綠)，且不受色素、添加劑和環境變化的影響。

綠殼烏雞蛋的營養價值：

1、保持孕期健康

有效改善孕期食欲不振、消化不良、惡心嘔吐等癥狀，改善睡眠質量，增進孕婦營養吸收，促進胎兒健康成長。促進產后恢復有效彌補產后氣血不足，提高產婦抗病能力，增進產婦營養吸收，并有效改善調節產后體虛、惡露不凈、缺乳等癥。

2、對兒童的保健作用

對兒童因缺鋅綜合癥引發的厭食、異食、免疫力低下、不長個子有明顯的改善作用，兒童食用后能促進生長、增強記憶力、提高智商，增強免疫功能，是極好的營養滋補食品。

3、對中老年人的保健作用

對中老年心血管、腸胃病、高血壓、糖尿病、甲狀腺腫瘤、失眠、抗衰老等有明顯效果，而且能夠降低血脂、軟化血管，有延年益壽等功效。

以上是關于對綠殼烏雞蛋的介紹，通過對它的了解，相信很多的人都已經掌握了綠殼雞蛋的營養價值以及健康功效，而且為了補充自己體內的營養，可以在以后的生活當中，經常吃一些綠殼雞蛋。