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鴨肉有很大的營養,特別是在夏天能夠多吃一些鴨肉,對我們的身體都是有好處的,有很大的養生作用。鴨肉有很多吃法,其中老鴨湯也是一種滋補很好的菜品,深受廣大朋友的喜愛,老鴨湯不僅湯汁鮮美好喝,而且鴨肉鮮嫩可口,還具有豐富的營養價值。,向大家介紹一下老鴨湯的做法,有興趣的朋友可以學習一下。
首先,鴨肉切塊,冷水下鍋,和拍散的姜,半把花椒一起煮開。海帶切塊,和筍一起備用。鍋中倒入清水,放入鴨塊,大火煮開后撇去血沫,再繼續煮5分鐘,撈出后用清水沖清鴨塊表面的浮沫。焯鴨塊的水倒掉不要。鴨子做不好會很腥,所以不要怕麻煩。
接著,把海帶,筍,鴨肉一起,放入裝有適量水的鍋中,大火燒開焯一下,放一湯匙料酒。撈出控干。,冷水,海帶,鴨子,筍,香葉,老姜切片,一起放入煲中。中火煮開,把浮沫弄出來。小火煲兩三個小時,調鹽,胡椒粉,繼續一小時。出鍋放點香油即可。
老鴨是暑天的清補佳品,它不僅營養豐富,而且因其常年在水中生活,性偏涼,有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津的功效。鴨肉與竹筍共燉食,可治療老年人痔瘡下血。因此,民間認為鴨是“補虛勞的圣藥”。
方法簡單易于操作,可以在家嘗試,還能夠根據自身喜好選擇食材,制作出獨特的味道。
2025/8/23至2025/8/25