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乳酸菌飲料，或許是大家經常喜愛喝的一種飲品，口味獨特、新鮮好喝，大部分人都只知道好喝、營養健康，卻對乳酸菌飲料的成分鮮為人知，那么由好妞妞食品飲料招商網給您介紹一下吧！
乳酸菌飲料是以乳或乳制品為原料，經乳酸菌發酵制得的乳液中加入水，以及食糖和（或）甜味劑、酸味劑、果汁、茶、咖啡、植物提取液等的一種或幾種調制而成的飲料。根據其是否經過殺菌處理而區分為殺菌（非活菌）型和未殺菌（活菌）型。
乳酸菌有哪些功效呢？
1、幫助消化、保持腸道健康：
乳酸菌能幫助消化，調整大、小腸的蠕動，以利腸道正常運作。此外，乳酸也能夠幫助鈣質吸收。
2、防止腹瀉：
外出旅游時，常因水土不服而導致腹瀉或嘔吐，你可以在外出時服用乳酸菌食品；或者原本腸道內平衡的菌叢生態遭到破壞，而產生的腹瀉，也可以補充大量的乳酸菌，保持體內菌叢生態的平衡。
3、預防癌癥：
乳酸菌在腸胃道中生長，由于有微生物族群的抗拮作用，會使產生致癌物的不良細菌大量減少，進而減少致癌機率。
4、消除便秘：
乳酸菌所分泌的乳酸能增加大、小腸的蠕動，而且作用溫和自然，不同于市面上的輕瀉劑。
5、制造維生素：
乳酸菌在腸道中可以制造人體所需的維生素，例如維他命k、b2、b6、b12、葉酸等。
以上是對乳酸菌飲料的相關介紹，乳酸菌能夠補充營養能量，尤其是在運動后喝乳酸菌飲料效果更佳，希望大家體驗體驗，同時希望大家歡迎來到好妞妞食品飲料招商網或者關注下方平臺二維碼，會有更多精彩文章等著您哦！
