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肉松是我國著名的特產，尤其是豬肉松最受人追捧。很多人都愛吃肉松餅、肉松蛋糕和肉松面包。肉松是發物嗎？肉松什么人不適合吃？下面由好妞妞食品飲料招商網來詳細介紹給大家，僅供大家參考！
肉松什么人不適合吃
1、對于有糖尿病、高血壓、高血脂、心臟病這類的人群不適宜食用肉松。
2、肉松是油脂類的食物，不易消化，對于有胃腸道疾病或消化酶不足的人群也是不適宜食用的。
3、肉松熱量都遠高于瘦肉，屬于高能食品，吃的量和頻率都要有所控制，不能天天吃或者大量吃。
肉松是發物嗎
肉松是發物。
1、發物是指富于營養或有刺激性特別容易誘發某些疾�。ㄓ绕涫桥f病宿疾）或加重已發疾病的食物。
2、發物禁忌在飲食養生和飲食治療中都具有重要意義，在通常情況下發物也是食物，適量食用對大多數人不會產生副作用或引起不適，只是對某些特殊體質以及與其相關的某些疾病才會誘使發病。
紫菜肉松蛋卷怎么做
1、將雞蛋加入適量鹽，白胡椒調味，并打散，再加入適量的生粉攪拌均勻。
2、在燒熱的鍋中刷上一層油，將攪拌均勻的雞蛋液倒入。
3、將雞蛋餅煎成金黃色再翻一面煎。
4、將煎好的雞蛋薄餅放在盤子上，再準備好肉松。
5、將肉送均勻的鋪在蛋餅上，直接卷起來成小雞蛋卷。
6、將燒熱的鍋中刷點油，把紫菜放在里面烤一下。
7、將烤過的紫菜剪成粗細適中的條，并將蛋卷修整齊切成兩半。
8、將紫菜條從中間包起來，擺放好。
肉松的熱量高嗎？通過上述內容了解到，肉松的加工中，不僅濃縮了產能營養素，也濃縮了不少礦物質。因此，合理用食是智者。
