黃桃罐頭的做法 黃桃罐頭營養價值

黃桃罐頭大家都知道，黃桃罐頭大家都喜歡吃水果罐頭，那么，黃桃罐頭怎么做？下面由好妞妞小編來詳細介紹給大家黃桃罐頭的做法。

黃桃罐頭怎么做

食材：1000g黃桃，200g冰糖

制作方法：

1、黃桃清洗干凈，削去桃皮，切成大塊。

2、切好的黃桃放入陶瓷鍋中，放入涼水。

3、水量剛剛沒過黃桃即可。

4、放入冰糖，大火煮開。

5、煮開后，用勺子撇去上面的浮沫。煮至黃桃變軟，到處飄著黃桃的香味即可關火。

6、玻璃瓶子放鍋中3分鐘左右。

7、玻璃瓶中的水分擦干凈后，放入煮好的黃桃，餅子放入涼水中煮開，趁熱蓋上蓋子，放涼后放入 冰箱冷藏即可。

黃桃罐頭的營養價值

黃桃在中國西北、西南一帶栽培較多，隨著罐藏加工事業的發展，現華北、華東、東北等地栽培面 積也日益擴大。尤其以安徽省出產的黃桃罐頭質量最優，在世界排名第三。黃桃罐頭的營養豐富，其富 含許多營養物質，其的營養價值極高，其備受大眾的喜愛。那么，黃桃罐頭有哪些營養價值呢？

黃桃罐頭中富含維生素C和大量的人體所需要的纖維素、胡蘿卜素、番茄黃素、紅素及多種微量元素 ，其中硒、鋅等含量均明顯高于其它普通桃子，還含有蘋果酸、檸檬酸等成分。經常食用，能起到通便 、降血糖、血脂的功效，其還具有抗自由基、祛除黑斑、延緩衰老、養顏美容、提高免疫功能等作用， 也能促進食欲，堪稱保健水果、養生之桃。

由此可見，黃桃罐頭的營養價值很是不錯，適當的食用，對人體有一定的好處，但是若想吃到更安 全健康的黃桃罐頭，大家不妨動手自己制作。還有哦，在日常生活中，建議大家多食用新鮮水果，少食 用水果罐頭。

黃桃罐頭怎么做？通過以上內容我們了解到黃桃罐頭的做法，喜歡吃黃桃罐頭的人大家可以自己在家里 嘗試做一下。