山楂加“它”泡水，每天喝點，或許潤腸通便，體重悄悄變輕

山楂大家都不陌生，山楂的味道酸酸甜甜的具有開胃、消食的功效。此時正是冬季，可能外邊有很多賣糖葫蘆的糖葫蘆的味道，就是童年的味道，很多人對這種感覺會難以釋懷，其實商家也是一種中藥能夠有效的活血化瘀去脂減肥，同時對于降低血壓也有很好的幫助。如果是長期便秘的人，用山楂來泡水，也可以解決難言之隱。如果商家再加一些其他的食材來泡水喝，每天喝一點，對于去除口臭減輕體重有更好的效果，那么山楂和哪些食物搭配更好的，請跟小編一起來看一下。

山楂加陳皮泡水

陳皮是一種中藥名，就是橘子皮曬干之后經過特殊工藝加工成的，如果在喝山楂水的時候加入一些陳皮一起泡的話，不但可以有助消化，而且能夠清除體內的垃圾和毒素，對于預防心腦血管疾病也有很好的幫助，如果想用這種茶來去除體內油脂的話，也會收獲到很好的效果，經常喝的話可能口臭沒了，宿便也沒了，連體重也會悄悄減輕。

山楂加菊花泡水

菊花茶是日常生活中我們常喝的一種花茶，菊花本身有去火清肺的功效，如果經常把菊花加山楂泡在一起的話，可以促進身體的血液循環，有助于排出體內垃圾和毒素，對于便秘的人來說，可以解決便秘的困擾，同時還會去除口臭，體重也會悄悄下降。

山楂加枸杞泡水

枸杞是一種中藥，具有養肝明目的功效，同時又能夠補腎益腎，排出體內的毒素，如果在泡山楂的時候加入幾顆枸杞能夠有助于促進消化，同時又能夠排毒，對于減肥和補腎都有良好的效果。

山楂紅棗泡水

紅棗大家都不陌生，我們日常生活中做飯的時候經常會用到紅棗紅棗，具有補血益血的功效，同時能夠促進身體的血液循環，改善皮膚，讓臉色變得更紅潤，如果是有便秘或者是口臭的人，經常把山楂加紅棗放在一起泡水，能夠促進身體的血液循環，加速腸道的蠕動，對于祛除口臭，改善便秘，美容養顏都有很好的效果，經常喝體重也會慢慢減輕。

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