巴旦木是一種健康自然，食用方便的零食。巴旦木富含可對抗氧化的維生素E,維生素E有助保護身體免受氧化。良好的營養對于保持肌膚容光煥發、充滿活力至關重要�，F在很多人開始注重養生，早餐時候選擇吃一些干果。
研究發現，相比于早餐中不加巴旦木來說，早餐中食用巴旦木的人們在早餐及午餐后會有更強的飽腹感，并且有效控制血糖濃度。這項研究結果能夠幫助糖尿病前期病人糾正暴飲暴食和飲食行為不當的習慣，降低病情加劇的風險。
濟源市新東方飲品有限公司推出的奧盈巴旦木，既不用擔心長肉，又能滿足人體營養需求。面含有豐富的不飽和脂肪酸，蛋白質、膳食纖維等等，營養特別的豐富，不僅美味，還能帶來好心情。
巴旦木中高達70%的不飽和脂肪酸有幫助降低“壞”膽固醇水平，食用巴旦木（Almonds），可以有效降低人體膽固醇及甘油三酸酯含量，減少心臟病發作的潛在威脅。
