勿把含糖飲料當健康選擇

英媒稱，一項新的大型研究表明，每天喝低熱量的汽水會增加患癡呆的風險。經常喝人工增甜飲料的人也更容易發生中風。但是，全脂飲料卻沒有被與癡呆或中風風險的提高聯系到一起。

據英國《每日電訊報》網站4月20日報道，研究人員提醒人們不要把含糖飲料當做一種健康的選擇，指出在全脂飲料、癡呆及中風之間可能存在某種尚未被發現的聯系。

報道稱，這項研究的性質意味著它無法證明低糖飲料與癡呆之間的因果關系，但以前的研究曾證明人工甜味劑可能會損害血管。

波士頓大學的科學家對4000多名研究對象在7年時間里的飲食習慣進行了評估，接著在之后10年內對他們的健康狀況進行了監測。他們發現，每天至少喝一種人工增甜飲料的人患阿爾茨海默病的風險是那些幾乎不喝任何人工增甜飲料的人的2.9倍，前者發生缺血性中風的風險則是后者的三倍。

報道稱，在英國，65至80歲老年人患癡呆的比例大約為7%，而80歲以上老年人的發病率則上升到16%以上。

波士頓大學這項研究的結果發表在美國《中風》雜志上。這項研究考慮了可能對結果產生影響的各種因素，如年齡、性教育、運動及熱量攝入等。

美國心臟病協會營養委員會前主席蕾切爾·約翰遜說：“我們知道限制糖的添加是保持合理營養和健康體重的重要策略。在我們了解更多情況之前，人們應該慎重飲用人工增甜飲料。我們還是鼓勵人們喝水、低脂牛奶或其他不添加甜味劑的飲料�！�