現在一說到小孩便秘腹瀉問題，我們第一時間想到的便是益生菌，畢竟益生菌有平衡體內微生態環境的作用，調理寶寶腸胃，促進孩子的身體機能發育。益生菌在某些人眼中，似乎成為了守衛寶寶健康的“萬金油”!但其實，益生菌這個一聽起來就有好處
我們都知道很多人都會出現一些消化不良的，尤其是吃一些比較硬的或是油膩的時候，肯定會讓自己出現一些長痘的或者是拉肚子的一個現象發生得，那么這個時候大家可以去吃一些益生菌之類的，那么我們就應該來看看經常吃一些益生菌的一些十大好處，
這半年來益生菌產品如雨后春筍一般出現在大家的眼前，不免有些“亂花漸欲迷人眼”的感覺。除了老牌的合成元、媽咪愛、益暢衛等益生菌，越來越的新興品牌出現在我們的眼前。不過，越來越多的益生菌可讓人犯愁了。益生菌好壞怎么區別分?如何買到
說到益生菌，不少家長覺得是對寶寶多多益善的保健品，這還要“歸功”于各商家夸大其詞的廣告。益生菌的作用是，促進腸道菌群平衡，抑制感染和炎癥，以及有害菌的增長。益生菌雖然好，卻不能作為寶寶日常的保健品，固定補充。因為發育正常健康
維持正常的腸道功能。益生菌能夠幫助我們更好的消化和吸收營養物質，這是因為益生菌株在我們的胃腸道內會產生消化酶，正是這些酶的作用，才能使我們更好地消化攝入的食品。
自90年代初以來形形色色的“益生菌”類保健品風靡了整個世界。與此同時“益生菌”的研究業已成為國際上的熱門研究課題。中國的益生菌產品更是層出不窮，各種品牌良莠不齊，但是真正對益生菌有了解的人又有多少呢?
形成保護屏障 益生菌進入腸內后，能在腸壁上形成一道“菌膜屏障”，猶如在人體腸內構筑起“鋼鐵長城”，能抵御致病菌入侵，同時還能有效阻止多余的膽固醇吸收，加速腸內有害物質和毒素排除體外，起到通便，排毒，防病，保健，
預防或改善腹瀉：飲食習慣不良或服用抗生素均會打破腸道菌群平衡，從而導致腹瀉。補充益生菌有助于平衡腸道菌群及恢復正常的腸道pH值，緩解腹瀉癥狀。
等到寶寶大一些，媽媽們就會給他們準備一些補充劑，益生菌就是其中一種。那么什么是益生菌？益生菌又有哪些作用呢？該如何挑選益生菌？補充益生菌時有什么注意事項呢？
