金槍魚罐頭的熱量

在日常生活中，很多人都喜歡吃罐頭，有的人喜歡吃水果罐頭，有的人會喜歡吃金槍魚罐頭，但是也有人問到金槍魚罐頭的熱量高嗎？下面來詳細介紹給大家金槍魚罐頭的熱量。

遠東油浸金槍魚罐頭的熱量：每100克可以吃的部分，里面含有214大卡的熱量，屬于熱量適中的金槍魚罐頭。

seaload低脂金槍魚罐頭的熱量：每100克可以吃的部分，里面含有113大卡的熱量，屬于熱量較低的金槍魚罐頭。

金槍魚罐頭的做法

加工：將金槍魚處理干凈后，可按2種方式加工，一種是放在10%的鹽溶液中鹽漬20分鐘，然后經油炸后裝罐；另一種是經100-104度蒸煮后冷卻，然后再裝罐。

裝罐：裝罐后，可加入醬油、砂糖、豆豉、西紅柿醬、沙司和味精、角、花椒以及復合調味汁等調味液。

通過以上內容我們了解到金槍魚罐頭的熱量，不同的金槍魚罐頭熱量是不一樣的，大家在吃金槍魚罐頭的時候要注意，可以選擇熱量低的金槍魚罐頭。