| 衡水綠源食品有限公司 | 河南增健綠色飲品有限公 | 南陽美代食品有限公司 | 青島希雅醇食品有限公司 |
| 泰州市施恩食品有限公司 | 白象食品集團河南白象飲 | 滄州千尺雪食品有限公司 | 山東廣發食品有限公司 |
| 河北味優滋有限公司 | 河南三分人家飲品有限公 | 河南浩明飲品有限公司 | 河南片斷食品有限公司 |
炎炎夏日，西瓜不僅消暑解渴，而且有益于人體健康，如果有一杯嗎，美味的西瓜汁就更好啦，在夏季吃西瓜、喝西瓜汁有什么好處呢？下面由好妞妞小編為大家介紹一下吧！
1、清熱解暑
西瓜汁是一種涼性飲品，具有清熱解暑的功效，十分適合人們在夏季飲用。另外，西瓜汁水分豐富，還有生津止咳的作用。
2、利尿消浮腫
西瓜汁有利尿的功效，人們飲用以后可以避免身體浮腫的出現。西瓜汁99%以上是水，且含有一定量的鉀，有利尿的作用，對消除水腫型肥胖有一定的作用。
3、解酒
西瓜汁具有一定的解酒功效，因為西瓜的果糖可以有效吸收酒精，從而達到解酒的目的。而且，人們在喝酒后可以飲用西瓜汁，能讓體內的酒精隨尿液排出體外，讓人們的意識快速恢復，有種神輕氣爽的感覺。
4、保護腎臟
西瓜汁中含有大量的鹽分與糖分，這些物質具有消炎功效，人們飲用之后可以減少腎炎的出現。另外，也可以幫助腎炎病人增加所需要的營養。
5、消除疲勞
西瓜汁中的果糖能很快的被人體吸收，如果在下午飲用可以快速消除人體的疲勞，避免腰酸背疼等癥狀的出現，驅走倦怠情緒。
6、延緩衰老
西瓜汁中有糖分是人體低謝所必需的果糖，人們食用之后不但可以減少血管硬化的出現，也可以起到延緩衰老的作用。同理，人們飲用西瓜汁以后還能起到降低血壓的作用，是高血壓患者的健康飲品。
西瓜雖好，但它總歸屬寒涼之品，虛寒胃弱之人若貪食過多，易引起腹痛、腹瀉。而且，西瓜水分多，吃多了會沖淡胃液，從而容易引起胃脹氣、消化不良。
不宜喝西瓜汁的人群
①腎功能不全者。其水分調節能力低，對進入體內過多的水分，不能調節及排出體外，就會出現下肢或全身水腫。西瓜含水量近95%，攝入過多不但會使水腫加重，還容易誘發急性心力衰竭。
②腸胃虛寒者。西瓜屬于生冷食品，吃多了容易傷脾胃，導致食欲不佳、消化不良，引起腹脹、腹瀉。
③糖尿病人。西瓜的含糖量在5%左右，糖尿病患者不應多食。尤其不要在飯后吃，容易加重胰腺負擔。
④高齡老人。人上了年紀，多數都有脾胃偏寒、心腎功能差的問題，吃過多西瓜易使脾胃損傷。
以上就是關于西瓜與西瓜汁的相關介紹，炎熱夏季解暑趕快來一杯吧！
