隨著生活水平的提升，人們對于健康飲食的關注越來越重視，尤其是在當下的生活中引發的一系列現代疾病，更是讓人們偏注于低脂的飲食習慣，而對于牛奶而言，更是喜歡脫脂的，但是，脫脂牛奶一定是好的嗎？哪些人不適合脫脂奶呢？
喝葡萄酒可以減肥。美國最新研究發現，葡萄酒可以抑制脂肪細胞的形成，因此有助于減肥。
美國科研人員進行的一項研究顯示，鈉對生殖健康有著不可逆轉的影響。法國《法蘭西晚報》對此進行了報道。
夏天吃龍蝦有訣竅 選蝦多看多聞多對比夏天到了，燒烤龍蝦各種小吃都齊上陣了，那么夏天吃龍蝦要注意什么?我們都知道現在環境污染的特別厲害，海產品，水產品以及龍蝦等都出現了被污染現象，含有各種毒素，在飲食方面還是需要多加注意的，不要病從口入。
檸檬茶有美白功效您知道嗎？飲料市場上我們可以看到很多以檸檬為原料的茶飲料，檸檬茶非常適合夏季飲用，不僅具有清涼的作用，還具有美白的功效。檸檬中有一種水溶性維生素C，其抗氧化、抗衰老、促進膠原合成且安全性更高因此深受人們的喜愛。
如果說有植物營養寶庫的話，那一定非堅果莫屬了。堅果又稱硬果，大部分種類的堅果都含有豐富的營養，開心果更是其中的佼佼者。一粒小小的開心果，至少有8種有益物質蘊藏其內。
關于吃魚這件桌上小事兒，老廣可是很有發言權的。清蒸、紅燜、汁煮、蔥油醬爆等，樣樣精通，一個鮮字大有學問。吃遍了附近的南海新鮮，吃貨們又把眼光放到更遠處，比如近來變得頗為熱門的時令東海小海鮮。
廣州有很多蛋糕店，手工烘焙也不算新鮮，但能得到廣州挑剔吃貨們的認同，開業不到半年便累積一大幫忠實粉絲，訂單經常排到一個月后的，隱藏在環市東某個商廈的瑪她她的確有她的獨門秘訣。板娘Little是一個日韓風溫暖牌美女，她的設計天賦從日常料理、店面裝修，延伸到了甜點的制作...
要說5月中最難得的美味，一定少不了那從黑暗中誕生的，嬌柔的白蘆筍。她可是蔬菜界正宗的白富美，比起同家族里綠油油的弟兄們，更加鮮甜柔軟，也更加矜貴。每年只有在春夏之交，4月到6月之間出產，而暖洋洋的5月正是最佳的賞味期限，過時不候。
紅豆牛奶棒冰自制方法介紹夏季的到來使冰棒又受到了市場消費者的熱捧，現在家家有冰箱，人們更加享受在家自己制作，自己可以根據口味自己調整，而且可以保證干凈安全。
無花果有哪些功效？夏季吃無花果有什么益處？隨著天氣的一天天升溫，夏季的養生也是受到了我們的關注，而我們對無花果更是特別的注意，我們需要明白它在養生中的功效，這樣會帶給我們很大的驚喜哦。
天氣好熱，想喝飲料嗎？先玩個游戲，選擇你喜歡的飲料！人類的舌頭也許存在第六感，研究發現，舌頭除了能夠識別甜、酸、咸、鮮和苦，還能感覺到碳水化合物。
寶寶可以吃海參粥嗎？專家建議三歲以下的寶寶盡量不要吃大補的食物，因為小孩的陽氣很盛，大補的東西很容易讓孩子內分泌失調上火。海參中有多達五十多種對人體有益的營養成分，而其蛋白質高達五成以上。
消費者能吃到無公害草莓嗎？在冬春季節，我們吃到的草莓通常是大棚中的反季節產品。在水果攤和超市里，紅潤的草莓整整齊齊擺放著，想象著撿起一顆放進嘴里，這種酸甜多汁的清香感覺，無疑是一種很好的享受。
眾所周知，酸奶能促進消化液的分泌，增加胃酸，因而能增強人的消化能力，促進食欲。常人喝酸奶能夠改善腸道功能，補充營養。其實酸奶對于特殊人群來說有更大的好處。研究表明，酸奶可激活全身的免疫系統功能，并能抑制腫瘤。經常便秘的人喝酸奶，可促進胃腸蠕動，從而緩解便秘。
人參最全解讀人參是大自然賜給人類的神奇植物，它可生長上百年甚至上千年，得天地雨露之精靈，有延年益壽之功效。中國是世界上最早將人參作為眾藥之首并廣為應用的國家，據記載，先秦時代的老子就曾到山野里采集人參為人治病。
當我們像追星一樣追隨著各類養生專家吃生茄子、喝綠豆湯，到頭來卻發現專家是在逗你玩；當我們像小學生一般認真地學習網絡上的各種養生大法，沒過多久卻發現這原來是某保健品的軟文廣告在如今這個信息成災的時代，沒有點兒鑒別信息真偽的能力，還真難免會被謠言給忽悠了。面對紛繁...
有人說洗碗布比馬桶還臟，那肯定是危言聳聽，想引人耳目。不過每家每頓飯后都使用的洗碗布的安全問題，的確值得關注。來看看形形色色的洗碗布吧，你正在使用哪種？
自古文人墨客，無不以霜降之后、月圓之時品蟹為風韻佳話之一。霜降時節已經不遠，那肉厚膏肥的蟹子們仿佛正在高高舉起大鰲，等待人們味蕾的檢驗。蟹因霜重金膏溢，身為吃貨的你，一定不想在此時節辜負了自己的肚皮！
多項研究數據顯示，我國居民無論是成年人、中老年人，還是學齡兒童普遍存在著鋅攝入不足的潛在饑餓問題，鋅缺乏不僅會導致兒童偏食厭食、生長發育不良、矮小、瘦弱；而且也會使成年人免疫力降低，甚至導致男性不育或者女性妊娠受到影響等問題。